Sağlık ve Şifa kaynağı Doğru nefes nasıl alınır?
Cihangir Yiğit / hobitat.com *** Derin bir nefes alıp bıraktığımızda; ciğerlerimize dolan hava, diyaframa kadar ulaştığında oradan vücudumuza dağılır. Ciğerlerimize
Read MoreCihangir Yiğit / hobitat.com *** Derin bir nefes alıp bıraktığımızda; ciğerlerimize dolan hava, diyaframa kadar ulaştığında oradan vücudumuza dağılır. Ciğerlerimize
Read More